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Guten Morgen Yoga
Guten Morgen Yoga ist dein natürlicher Muntermacher. Körper und Geist sind kurz nach dem Aufstehen noch frei von Sorge und Stressempfinden - die beste Zeit deine Yogamatte auszurollen. Mit sanften und dynamischen Bewegungen schenkst du deinem Körper genau das was er jetzt braucht. Durch Pranayama (Atemübungen) und Meditaion manifestieren wir ein Gefühl von Leichtigkeit und …
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Erfahren Sie mehr »18:30
Yin&Yang Yoga
In allem Yang ist immer Yin, in jedem Yin ist immer Yang. In diesem harmonischen Yoga-Stil ist der ausgleichende Einfluss von allen Yin- (passiven) und allen Yang- (aktiven) Stilen zu spüren. Zwischen ruhigen, nach innen gerichteten und langgehaltenen Yogaposen und dynamischen, Hitze produzierenden und aktiven Yogaposen wird in diesem Kurs die Balance gehalten, um eine …
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