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Veranstaltungen für 27. Oktober 2020

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08:00

Guten Morgen Yoga

27. Oktober von 08:00 - 09:30
Studio Schatzinsel, Hauptstraße 26
53604 Bad Honnef, 53604 Deutschland
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Guten Morgen Yoga ist dein natürlicher Muntermacher. Körper und Geist sind kurz nach dem Aufstehen noch frei von Sorge und Stressempfinden - die beste Zeit deine Yogamatte auszurollen. Mit sanften und dynamischen Bewegungen schenkst du deinem Körper genau das was er jetzt braucht. Durch Pranayama (Atemübungen) und Meditaion  manifestieren  wir ein Gefühl von Leichtigkeit und …

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18:00

Yin Yoga

27. Oktober von 18:00 - 19:30

Tiefe Atmung, sanfte Meditation und lang gehaltene Positionen bringen Sie in Ihre Entspannung. Lernen Sie loszulassen, abzugeben und alles ganz langsam anzugehen. Yin Yoga ist ein ruhiger Yoga-Stil und wird hauptsächlich im Liegen oder Sitzen praktiziert. Während wir im dynamischen Yoga den Fokus auf die Muskulatur richten und eher aktiv sind, sind wir im Yin-Yoga …

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