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Yin&Yang Yoga
8. Oktober 2020 von 18:30 - 20:00
In allem Yang ist immer Yin, in jedem Yin ist immer Yang.
In diesem harmonischen Yoga-Stil ist der ausgleichende Einfluss von allen Yin- (passiven) und allen Yang- (aktiven) Stilen zu spüren. Zwischen ruhigen, nach innen gerichteten und langgehaltenen Yogaposen und dynamischen, Hitze produzierenden und aktiven Yogaposen wird in diesem Kurs die Balance gehalten, um eine ganzheitliche Körpererfahrung zu erleben.
Diese Yogapraxis steigert definitiv das allgemeine Wohlbefinden und ist für Anfänger sowie Yogaerfahrene geeignet.
VHS Siebengebirge in Kooperation mit dem Familienzentrum Villa Kunterbunt